自分管理に役立つがガジェット

はじめに

みなさんこんにちは！

突然ですが、皆さんは自分のことについてどのくらい把握されていますか？

今日は何時間寝て、何歩歩いたか、何キロカロリー消費したかまで把握できる人はあまりいないのではしょうか。

自分のことをもっと知りたいと思いませんか？

たとえば最近運動不足ぎみだなぁと思い、運動してもちゃんとカロリーを消費できたか、目標を達成できたかをちゃんと評価して記録するのってとても手間のかかる作業で継続するのもとても労力が必要ですよね。

もし、毎日の活動量や睡眠の質が可視化できて継続的にデータとして残せたら運動するモチベーションにつながると思いませんか？しかもそれがあるものをつけるだけで簡単にできるとしたらどうでしょう。

ここまで散々引っ張てきましたが察しのいい人はもうお気づきですよね。

そのあるものとは、スマートバンドです！

スマートバンドとは身に着けることで毎日の活動量や睡眠をトラッキングしてデータとして記録することのできるガジェットです！見た目はスポーティーな時計な見た目から普通の時計と同じようなものまでさまざまあります。

また、スマホと連携することでGoogleFitなどの外部サービスにも歩数や睡眠データをエクスポートできるのでGoogleFitで一括管理されたい人も安心です！

そして何よりスマホに来た通知をスマートバンド側でブブっと震えて教えてくれる通知機能があります！

日中スマホの通知を見逃してしまいがちの人にとってありがたい機能ですよね！通知も自分で好きにカスタマイズができるのでスマートバンドを使えば自分にとって見逃したくないものはもう見逃す心配がありません！

また、スマホで聴いている音楽の再生や音量・次の曲などをスマートバンドで操作できるので運動中や電車に乗っているときなどスマホが取り出せない状況でも操作ができて便利です！

ここまでスマートバンドでできることを説明してましたが私が使っているものを載せておきますね。参考にしてみてください。

外観

通知などの表示画面

活動量を記録できるだけでなく、スマホの通知を受け取れるスマートバンドいかがでしょうか！

一度使ってしまうと生活の必需品になるくらいとても便利なガジェットです！次におすすめのスマートバンドをご紹介します。

おすすめのスマートバンドを紹介する前にスマートバンドはスマホと連携することで初めて真の力を発揮できます。そのためiPhoneとAndroidだとできる機能が違ったりとそれぞれの相性があるため購入を考えている人は注意が必要です。

iPhoneを使っていて活動量を記録したいと考えている人はAppleWatchを強くおすすめします！

スマートバンドではなくスマートウォッチになってしまいますがちゃんと理由があります。それはAppleWatchがあればロック解除ができたり、SuicaやApplePayが使えたりとAppleWatchでしかできない機能があるためです。

AppleWatchは一番安いモデルでも税込み32,800円とかなりハードルは高いですが、iPhoneを使っている人はまずAppleWatchを検討してみてはいかがでしょうか。

AppleWatchは高いしまずはスマートバンドってどんなもの？と気になっている人とAndroidを使っている人におすすめしたいのがXiaomiのMiband５です！

スマートバンドでできることでご紹介した機能が使えます！Android端末限定になってしまいますがMiband5をつけているだけでAndroidのロック解除ができるのも便利です。

そして何より気になるお値段ですがAmazonで税込み4,490円とAppleWatchにくらべると手が出しやすいかなと思います！

ぜひこの機会にスマートバンドを検討してみてください！

Miband5には後継機のMiband6が発売されています。

miband5との価格差は約1,000円ほどの税込5,990円です！

今まで図れなかった血中酸素レベルを測定できたり、画面が大型化して見やすくなったりと進化していてより便利になっています！

しかし、その反面バッテリー持ちがmiband5からかなり悪くなっている印象です。

以前はmiband5を使っていましたが10日間充電せずにずっと使えていました。しかしmiband6を使い始めると5日間くらいで充電が必要になってしまうため約半分の電池持ちなのかなと思います。

活動量のデータを取得する間隔を短くしたりなどの設定や個体差があると思いますがそれでもバッテリー持ちは悪いため充電を気にせず使いたい人は断然miband5がおすすめです！

miband6はコロナの症状で話題にもなった指標の血中酸素レベルが測定もできたり、女性の健康トラッキングなど魅力的な新機能があるのでバッテリー持ちが気にならない人はmiband６もおすすめです！

いかがだったでしょうか。今回は自分の体のデータを可視化でき、スマホの通知が受け取れるといった便利機能のスマートバンドmiband5、miband6をご紹介しました。

これからAmazonのブラックフライデーも控えていますので安くゲットできるチャンスがありますのでこの機会にぜひ検討してみてください！

ブラックフライデーセールについて情報をキャッチしましたらその都度ご紹介していきますので引き続皆さんがしあわせになれるような情報を発信していきますので引き続きよろしくお願いします！